Yoga | ONLINE
Yoga (mittel-intensiv) ganz einfach von zu Hause aus!
- 1 Stunde 15 Minuten
- 11 Euro
- ONLINE via ZOOM
Beschreibung
In meinem Unterricht lade ich dich ein mit Spaß und Neugierde deinen Körper zu entdecken und seine Möglichkeiten herauszufinden. Genaues Beobachten und Erspüren gibt dir Kraft und Selbstbewusstsein. Die Yoga-Einheiten mit mir gleichen den Alltagsstress aus und sind Kraftquelle auf allen Ebenen. Gleichzeitig wird der Rücken und alle Gelenke gestärkt, sowie alltagsbedingten Fehlhaltungen entgegengewirkt. Yoga ist ein jahrtausendaltes effektives Training für Körper, Geist und Seele, dass gleichzeitig den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen und Umbuchungen bitten wir um mind. 24 h im Voraus.
Kontaktangaben
0172/7463913
info@bettinaludwig.com
Gut Wiesenhof 1, 66663 Merzig