Kundenmeinungen
Ute Müller, 39 Jahre
Ich bin seit ca. einem Jahr bei Bettina in der Ganzkörper-Fitnessgruppe. Ich habe viele sehr effektive Übungen kennengelernt. Nach der Geburt meiner drei Kinder ist es mir schwer gefallen wieder fit zu werden. Doch durch die Übungen von Bettina, die ich auch zu Hause nachmachen kann und der Veränderung meiner Ernährung konnte ich meinen Körper wieder mehr in Form bringen.
Andrea Schäfer, 52 Jahre
Viele Jahre darf ich bereits bei Bettina in einer ihrer tollen Gruppen Yoga genießen. Das Fachwissen und die gute Mischung aus Übungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden hat mich von Anfang an überzeugt! Apropos viele Jahre und tolle Gruppe… meine Hormone haben mich zum zusätzlichen Einzelunterricht und individuellen Übungen „gebracht“. Bettina hat mir laaaaaaaaaaange zugehört und anschließend ein spezielles Programm mit ausgewälten Yoga- und Atemübungen für MICH entwickelt. Mit diesen Übungen wurde und wird mein Hormonhaushalt immer wieder ins Gleichgewicht gebracht. Viiiiielen Dank dafür !!!
Margot Mautes, 66 Jahre
Jede Yogaeinheit tut mir gut. Auch mal theoretische Aspekte zu hören, aber insbesondere die Übungen und Entspannungsphasen sind für mich spürbar effektiv und ein Gewinn für Körper, Geist und Seele.
Die Örtlichkeit im Gut Wiesenhof ist schön, die Gruppe ist sehr angenehm und die Atmosphäre, die Bettina durch ihre besondere Art schafft – all das empfinde ich für mich als sehr wohltuend.
Die erworbenen Kenntnisse und Erfahrungen, die Bettina in der Yogapraxis anwendet und vermittelt, sind für mich eine umfassende Bereicherung.
Ich bin froh, dass ich dies für mich entdeckt habe.
Karin Pangels, 82 Jahre
Seit etlichen Jahren gehe ich regelmäßig zu den Kursen, die Bettina leitet. Ich schätze Bettina`s Art mich immer wieder zu ermuntern und mich doch nicht zu überfordern. Sie zeigt Verständnis für die Einschränkungen, die man als 82-jährige nunmal hat. Auch versteht sie ihr Fachwissen auf verständliche Art zu vermitteln. Ich hoffe noch lange teilhaben zu können.
Nina G., 42 Jahre
Über Bettina fand ich zum Yoga und bin nun seit Jahren dabei. Seither habe ich viel von ihr über Yoga, aber auch über meinen Körper gelernt. Das Fokussieren auf den Moment, die fachkundig angeleiteten Asanas und das Miteinander in der Gruppe gehören inzwischen für mich fest zu meiner Woche. Und schließlich genieße ich die Entspannung meiner Yoga-Auszeit bei Bettina. Im Sommer nehme ich auch super gerne mal am Outdoor-Yoga teil. Danke Bettina und Namaste
Andrea Schweizer, 55 Jahre
Das Einzelcoaching bei Bettina Ludwig war absolut toll. Da es mein erstes Einzelcoaching bei ihr war, kam zunächst eine sehr ausführliche Anamnese. Bettina schaute sich meine Haltung und Muskulatur von den Füßen bis zum Kopf ganz genau an. Zu Fehlhaltungen und fehlenden Muskeln bekam ich einfache, gut ins Alltagsleben zu integrierende Übungen anhand. Die mitreißende Art und die Kompetenz von Bettina hat mich enorm motiviert. Am Tag nach dem Coaching bekam ich die Anamnese sowie alle besprochenen Übungen noch per Mail zugesandt. Ich kann das Einzelcoaching jedem nur empfehlen.
Katharina Wolff, 30 Jahre
Seit circa anderthalb Jahren besuche ich jetzt Bettinas Yogakurse und bin absolut begeistert. Die 75-minütigen Einheiten stellen einen perfekten Mix aus fordernden und entspannenden Elementen dar und eignen sich super, um nach einem langen Arbeitstag mal richtig abzuschalten. In den wärmeren Jahreszeiten ein besonderes Highlight: Yoga im Park.
Karen Schönherr, 40 Jahre
Seit vielen Jahren komme ich nun schon sehr gerne in deinen Kurs! Für mich ist es die optimale Mischung aus vielen verschiedenen Fitnesselementen. Es wird nie langweilig, man fühlt sich rundherum gefordert und im Mittelpunkt steht der Spaß an der Bewegung.
Klaus R., 66 Jahre
Durch deine Yoga Kurse bin ich mental besser drauf, in der Beweglichkeit, für meinen Rücken (Wirbelsäule) gut, fühle mich einfach super nach der Stunde und entspannt.
Davina Hiller, 39 Jahre
Das Betti-Outdoorfitness-Programm spricht mich insofern an, da ich meine gesteckten Ziele (Gewichtsreduktion und Straffung des Körpers) total erreichen kann und das auch noch bei frischer Luft im staatlich anerkannten Luftkurort. Ihre frisch-fromm-fröhliche-freie Art ist ansteckend und motiviert in jeder Hinsicht. Außerdem gibt sie viele Ernährungstipps und ganz viele Bewegungsratschläge, die man im Alltag einfach mal so nebenbei ausführen kann. Das Ganze rundet sie mit ihrem fundierten Fachwissen ab. Alles in allem kann ich Bettina einfach nur weiterempfehlen und freue mich immer auf die nächste Stunde.
Uwe Siersdorfer, 55 Jahre
Anfang diesen Jahres hatte ich mich dazu entschlossen, mehr für meine Gesundheit zu tun und bin glücklicherweise auf die Internetseite von Bettina gestoßen. Angerufen und Termin für eine private Stunde gemacht um zu wissen, was ich für mich machen sollte. In dieser Stunde hat Bettina mir sehr gute Lösungsvorschläge unterbreitet, unter anderem auch mal Yoga auszuprobieren. Und dies habe ich dann auch mal gleich in die Tat umgesetzt. Was soll ich sagen, eines der besten Tipps
Die wöchentlich stattfindenden Kurse sind mittlerweile zu einem festen Bestandteil geworden, die ich nicht mehr missen möchte. Vor allem darum, weil sich mein gesundheitlicher Zustand dadurch um einiges verbessert hat. Ich kann nur empfehlen, mal das Gespräch mit Bettina zu suchen und mit ihr die eigenen Wünsche und Ziele zu besprechen. Sie hat TOP-Fachwissen und besticht durch ihre natürliche, vertrauensvolle Art. Liebe Bettina, ich bin froh, dir begegnet zu sein.
Erika W., 83 Jahre
Ich gehöre zu Bettinas „Yoga im Park“- Gruppe. Wir treffen uns im Sommerhalbjahr in Mettlach beim Schloss Saareck, wo wir die besondere Atmosphäre, die frische Luft, die alten Bäume, die Sicht auf das schöne Schloss genießen. Im Winterhalbjahr machen wir im Fitnessforum Mettlach Yoga.
Bettinas Yogastunden sind gut aufgebaut, jeder macht so mit, wie er kann. So ist Yoga geeignet für Unter- und Überachtzigjährige!
Bei einer Einzelstunde hat Bettina meinen Ist-Zustand festgestellt und mir mit einer gründlichen schriftlichen Ausarbeitung viele Tipps gegeben und viele Übungen vorgeschlagen, die ich in meinen Tagesablauf einbauen kann – auch dafür DANKE!